UN BILAN PERSONNALISE
Selon vos objectifs, j’établis avec vous un bilan qui me permettra de vous proposer le programme sportif le plus adapté. Pratiquer une activité physique dans la bonne humeur et dans une ambiance décontractée pour oublier les difficultés.
– Meilleure santé physique
– Meilleure santé psychologique
– Amélioration du bien être émotif et social
– Autonomie et indépendance
MES DOMAINES
Course – Marche rapide
Gym douce – Remise en forme
Renforcement musculaire
Cardio Training
